>

28 Mart 2017

Bir yaz yağmuru esintisi: YENİ VERY SEXY NOW


Sıcacık yazın habercisi baharı karşılarken, çiçeklerin rahatlatıcı kokusu ve rengarenk enerjisi Yen, Very Sexy Nowparfüm koleksiyonunda  birleşiyor. İlhamını tropik adaların masmavi sularından ve muhteşem çeşitliliğinden alan bu benzersiz koku ailesinde parfüm, rollerball, vücut spreyi  ve vücut losyonu mevcut.

Ambalaj tasarımında büyük çiçek motiflerinin kullanıldığı koku ailesi için Victoria’s Secret koku  uzmanları  Küba’nın gökkuşağı ile kaplı Soroa reserve bölgesini ziyaret ettiler. Parfüme hoş yeşil rengini veren Mariposa notasını bu muhteşem coğrafyadan elde ettiler.
Kendinizi rengarenk bir sahilde hissedeceğiniz Very Sexy Now Victoria’s Secret Mağazalarında!


EAU DE PARFUM ROLLERBALL: 129 TL 
EAU DE PARFUM: 299 TL/50ml, 469 TL/ 100ml 
VÜCUT LOSYONU: 169 TL 
VÜCUT SPREYİ: 169 TL  


Türkiye Victoria’s Secret’la ilgili daha detaylı bilgi için:

Devamını Oku »

24 Mart 2017

Elma nın Faydalarını Biliyor musunuz?

Dünya üzerinde öykülere, şarkılara konu olmuş meyvelerin başında elma geliyor. Sağlıklı bir meyve olarak, Hipokrat’ın, milattan önce 400’lü yıllarda ilaç olarak elma, hurma ve arpa lapası kullandığı da biliniyor. Elma doğal bir antioksidandır. Elmanın yağ içeriği düşük, karbonhidrat içeriği yüksektir ve temel şeker fruktozdur. C ve E vitaminleri, potasyum ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. 1 adet elma yaklaşık 50 kalori enerji sağlar. Bir kâse sütlacın 350-400 kalori verdiğini düşünürsek çok da fazla olmadığı söylenebilir.

Elma, muzdan sonra, dünyada en çok tüketilen meyvedir. Yedi farklı Avrupa ülkesinde elma tüketim sıklıkları üzerine yapılan bir çalışmada, en yüksek elma tüketiminin Polonya’da, en az ise Hollanda ve İspanya’dadır. 

Elma kalp hastalıklarını azaltıyor
Elmada bulunan polifenoller ve pektin gibi biyoaktif birçok bileşim ve lifler, bağırsak florası bileşim ve aktivitesini olumlu bir şekilde etkiliyor. Böylece kan yağları, kan basıncı ve damar fonksiyonlarını iyileştirerek kalp-damar hastalıklarının önlenmesine yardımcı oluyor. Finlandiyalı bir grup kadında yapılan bir çalışmada, günde 71 gram ve üzerinde elma tüketenlerde hiç yemeyenlere göre koroner kalp hastalıklara bağlı ölüm oranında yüzde 43 azalma olduğu belirtiliyor. Erkeklerde risk azalması yüzde 19 olmuş. Hollandalı yaşlı erkeklerde yapılan benzer bir araştırmada ise günde ortalama 69 gram elma tüketenlerde yemeyenlere göre koroner kalp hastalıklarına bağlı ölüm oranının azaldığı görülmüş.

Diyabet hastalıklarının yüzde 28’i elma ile önlenebiliyor
Araştırmalara göre haftada 2-6 adet veya günde 1 adet elma tüketimi ile hiç elma yemeyenlere göre yüzde 27-28’lik diyabet riskinde azalma olduğu görülüyor. Optimal risk azalması için günde 47 gram üzerinde (orta büyüklükte bir elmanın yaklaşık üçte biri) tüketim öneriliyor. 10 bin Finlandiyalı hasta üzerinde yapılan bir araştırmada, elma tüketenlerde tip 2 diyabet riskinin daha düşük olduğu bildiriliyor.

Elma kilo verdiriyor
Sağlıklı kilo verme ve verdikten sonra kiloyu korumak için lifli ve düşük enerji yoğunluklu gıdaların tüketilmesi öneriliyor. 100 gram elmada 2.3 gram lif içerirken, günde bir elma karın içinde ve hayati organları çevreleyen yağları azaltmaya yardımcı oluyor. Brezilya’da 49 obez ve kolesterolü yüksek kadın hastada yapılan çalışmaya göre hastalar 3 diyet grubuna ayrılmış, 10 hafta boyunca orta derecede düşük kalorili diyetlerine ilave olarak bir gruba günde 60 gram yulaflı bisküvi, 1 gruba günde 300 gram elma ve bir gruba da 300 gram armut verilerek ve ayda 1 kg verilmesi hedeflenmiş. Bu üç grup içinde en iyi sonuç ayda 1.32 kg kilo verme ile elma yiyen grupta gerçekleşmiş. Araştırmacılar, ikisinin de zengin lif içeriğine rağmen, yulaf bisküvilerine kıyasla elma tüketen gruptaki kilo kaybının kısmen diyetin enerji yoğunluğundaki azlığa bağlı olduğunu ileri sürülmüş.


Elma ve armut akciğer kanserini önlüyor
Tüm kanser ölümlerinin üçte birinin; iyileştirilmiş diyet, özellikle meyve, sebze ve tahıl tüketimi artışı ile önlenebilir olduğu tahmin ediliyor. Tıp literatüründe meyve ve sebze ağırlıklı diyetlerin; akciğer, ağız boşluğu, yemek borusu, mide ve kolon kanserlerindeki azalma ile ilişkili olduğuna dair inandırıcı kanıtlar var. Kolon kanserinin obezlerde daha fazla ortaya çıktığı, yaygın olarak lifli gıdalar, meyve ve sebze tüketenlerde daha az görüldüğü biliniyor. Olgu kontrollü çalışmalarda, elma tüketimi ile akciğer kanseri riskinde azalma gösterilirken, 2007 yılında 10 Avrupa ülkesinde 23 merkezde yapılan ve 478.590 kişinin katıldığı hastaların diyetlerinin sorgulandığı bir çalışmada, sert meyveler (elma ve armut) tüketimi fazla olan kişilerde akciğer kanseri görülme oranı düşük olduğu görülmüş.

Beyaz meyveler yaşlılığa bağlı hastalıklara karşı koruyor

Avustralya’da yapılan bir çalışmada, 70 yaş üzeri 1456 kadın hasta, elma tüketiminin, tüm sebeplerden ölüm ve hastalık spesifik ölüm oranı üzerindeki etkisini incelemek üzere 15 yıl boyunca takip edilmiş. Günde en az bir elma yiyenlerde ölüm oranının ve özellikle kansere bağlı ölüm oranının günde 1 dilimden az veya hiç elma yemeyenlere göre daha düşük olduğu gözlenmiş. Ayrıca, bolca meyve tüketen ve muz yiyen grupta kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm oranları daha düşük bulunmuş. Ayrıca flavonoid içeriği olan meyvelerin (elma, çilek, portakal gibi) tüketilmesi parkinson hastalığı riskini yüzde 40 azalttığı görülürken, beyaz renkli meyve ve sebzelerin tüketiminin ise felç sıklığını azalttığı görülmüş. Beyaz meyveler içinde en sık tüketilenlerin elma ve armut olduğu saptanmış. Elma suyu ayrıca Alzheimer hastalığı için de koruyucu.

Bol bol Elma tüketmeniz dileğiyle..
Devamını Oku »

Renklerin Dili Nasıl Merak Ediyor musunuz?

Merhaba herkese,  bugün renklerin insan üzerinde ki etkilerinden bahsedeceğiz, her rengin bir dili olduğu gibi renklerin özel, sosyal, iş ve kendi iç dünyamızda bizleri nasıl etkilediği hakkında bilgiler okuyacaksınız. Her rengin ayrı ayrı anlamlarını okurken artık sevgiliyle buluşurken, iş görüşmesine giderken, dikkatli bir sunum yaparken gibi önemli günlerde giyebileceğiniz renklere bilinçli bir şekilde karar vereceksiniz.

KIRMIZI:Bu renk canlılık ve dinamizmle ilgili bir renktir. Mutluluğu temsil eder. Kırmızı renk, fiziksel olarak; ataklığı, canlılığı ve duygusal bağlamda; bir işi sonuna kadar ***üren azmi ve kararlılığı gösterir.
İştah açar. O yüzden dünyadaki gıda firmalarının çoğu logosunda kırmızıyı kullanır. Kırmızı tansiyonu yükseltir, kan akışını hızlandırır. Yanlış bir inanış vardır; boğaların kırmızıya saldırdığı sanılır. Oysa boğalar renk körüdür. Kırmızıya değil, kendilerine sallanan koyu renkli beze saldırır.
YEŞİL :Duygusal olarak bizi en çok etkileyen bir organımız olan kalp organının , bu rengin yaydığı enerji alanında olduğu düşünülür. Doğanın ve baharın rengidir. Güven veren renktir. O yüzden bankaların logolarında hakim renktir. Yeşil yaratıcılığı körükler. Bu yüzden büyük lokanta mutfaklarında yeşil tercih edilir. Hastanelerde de yeşil rahatlatıcı özelliği nedeniyle kullanılır. Yeşil alanda insanların daha az mide rahatsızlığı çektiği saptanmıştır.
SİYAH :Duygusallığı ve hüznü simgeler. Gücü ve tutkuyu temsil eder. Bizde ve batıda siyah matemi temsil ederken, Japonya’da siyah mutluluktur. Siyah fonda kullanılırsa karamsarlığı çağrıştırır. Einstein konsantre olabilmek için perdeleri siyah, gün ışığı olmayan odaları tercih ederdi.
MAVİ :Vücudumuzda boğaz bölgesini yansıtan bir renktir. Mavi renk gökyüzünün ve geniş ufukların, denizin simgesidir. Sınırsızlığı ve uzak bakışlılığı simgeler. Huzuru temsil eder ve sakinleştirir. Araplar mavinin kan akışını yavaşlattığına inanır, nazar boncuğu o yüzden mavidir. Batıda intiharları azaltmak için köprü ayaklarını maviye boyarlar. Duvarları mavi olan okullarda çocukların daha az yaramazlık yaptığı saptanmıştır.
LACİVERT : Kozmik renk olarak kabul edilir; sonsuzluğu, otoriteyi, verimliliği simgeler. O yüzden dünyadaki firmaların yarıdan fazlası logolarında laciverdi kullanır. Lacivert giyen kişiler kendilerini çok daha karizmatik ve inandırıcı hissederler. İnsanların üzerinde başarılı ve güçlü imajı bırakır.
MOR :Eskiden beri ihtişam ve lüksün son basamağı olarak düşünülür. Tarih , yüksek sınıfların, saray mensuplarının daima morla bezendiklerini kaydeder. Nevrotik duyguları açığa çıkardığından, insanların bilinçaltını korkuttuğu saptanmıştır. İntihar edenlerin beğendiği renktir.
PEMBE :Uyum ,neşe , şirinliğin ve sevginin simgesi. Rahat hissettiren ve dinlendiren bir renktir. Bu yüzden bazı büyük mağazalar tezgahtarlarına pembe üniforma giydirir ki, müşteriler kendilerini rahat hissetsin diye. Pembe aynı zamanda çocuk rengidir.
SARI :Sarı zeka , incelik ve pratiklikle ilgilidir. Toplumsal yaşamı ve birlikte çalışmayı yansıtan bir anlamı vardır. Geçiciliğin ve dikkat çekiciliğin sembolüdür. Dikkat çekiciliğinden dolayı dünyada taksiler sarıdır. Sarı ayrıca hüzün ve özlemin rengidir. Sonbaharın tüm hüzünlü güzelliğinde onun her rengini izlemek mümkündür.
BEYAZ:Temizliği ve saflığı temsil eder. İstikrarı, devamlılığı simgeler. Politikacılar beyazı pek severler, çünkü temiz, dürüst izlenimi vermek isterler…
KAHVERENGİ :Gerçekçiliğin, plan ve sistemin rengidir. Kansas Ünv.’de bir sergide, duvarların rengi değiştirilebilir hale getirilmiş. Fonda beyaz kullanıldığında insanlar sergide yavaş hareket etmiş. Fon kahverengiye döndüğünde ise insanlar müzede daha çok yeri daha az zamanda gezmişler. Kahverengi insanı hızlandırır. Bu yüzden fastfoodlar iç mekanda kahverengi kullanır. Kahverengi toprak rengidir. Kıyafetlerde pek tercih edilmez, çünkü kahverengi giyen insanlar kalabalıkta dikkat çekmezler.
Herkese renkli bir gün dileklerimle..

Devamını Oku »

23 Mart 2017

Bahar Yorgunluğu Sendromunu Bal ile Engelleyin

Baharın gelmesiyle havadaki elektrik yükü artıyor. Kendimizi daha halsiz, yorgun, huzursuz ve gergin hissediyoruz. Bu belirtiler bahar yorgunluğu sendromuna yakalanmanın habercisi. İçerdiği vitamin ve minerallerle pastörizasyon işlemi görmemiş ham bal, yorgunluk, halsizlik ve uykusuzluk sorunlarının önüne geçiyor.

Bahar aylarındaki mevsim geçişinde havada bulunan iyon seviyesinin değişmesi, kişilerde kendini yorgunluk ve depresyon belirtileri olarak gösteriyor. Bahar aylarında, vücudumuzun daha aktif olmasını sağlayacak hormonların salgılanmasına rağmen, vitamin ve mineral eksikliği yorgunluk hissini arttırıyor. Bu rahatsızlıkların önüne geçmek için pastörizasyon işlemi görmemiş, doğanın gerçek mucizesi ham balın daha yoğun tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Enerji Verici Özelliği ile Yorgunluğu Giderir

Doğrudan arı kovanından elde edilerek, kimyasal işlem görmeyen ham balın, içerdiği vitamin ve minerallerle yorgunluk, halsizlik, uykusuzluk sorunlarının önüne geçmektedir. Özellikle vitamin ve mineral içeren besinler bahar yorgunluğu sendromundan korunmak için oldukça önemlidir. Ham bal, B vitamini, potasyum, fosfor ve çinko açısından zengindir. Enerji verici özelliğiyle, bahar ayarında yaşanan yorgunluk hissini ortadan kaldırır. 
O zaman ne yapıyoruz bu bahar bol bol bal tüketiyoruz:)
Sağlıklı günler dileğimle..
Devamını Oku »

Siyah Maske Maia MC ile Cildiniz Genç Görünsün..

Gün boyu, kir ve toza maruz kalan cildin genişleyen gözenekleri , toksin ve yağ atıkları ile tıkanır.
Mineral bakımından zengin olan siyah maske, genişleyen gözenekleri temizleyerek, cildi ferahlatır, sıkılaştırarak cilt görünümünü minimize etmeye yardımcı olur.
Binlerce yıldır toprağın altında bekleyen mineral yönden zengin doğal polifenolleri içeren Maia Mc Soyulabilir Siyah Maske ; derinlemesine nüfus eden arındırıcı etkisi ile gözeneklerdeki fazla sebumu giderir, ölü hücrelerden arındırarak cildinizi pürüzsüz ve taze bir hale getirir.


Zengin Biomineral ile cildinize peeling etkisi …

Üst deri üzerindeki peeling etkisi, pürüzsüz ve taze bir deriyi hazırlar. Zengin biomineral özleri ile cildinizin daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde bakımının sağlanmasına yardımcı olur.
Siyah nokta, sivilce ve leke gibi oluşumları engeller, yok eder. İçeriğindeki zengin polifenol özütü sayesinde kırışıklıkların azalmasını destekler, yaşlılık görünümünü azaltılmasına yardımcı olur. Cilt dokusuna zararlı maddeleri ciltten uzaklaştırarak yüzünüze genç ve parlak bir görünüm kazandırır.
Daha fazla bilgi için http://www.maiakozmetik.com/

Güzel ve sevgi dolu günler dileğimle..
Devamını Oku »