>

28 Kasım 2011

GÜZELLİK PARMAKLARINIZIN UCUNDA

Aman Allah’ım galiba kırışıyorum, neden ellerim çatlıyor, kaz ayağı bölgem belirginleşti, yüzüm çok cansız ve solgun gibi endişeler ve hayal kırıklıkları her gün bir çok kadının kabusu oluyor. Her insan yaşlanır ve bu yaşlanmanın sonucunda vücutta bazı değişmeler gözlenir. Bu değişmeleri en aza indirmek sizin göreviniz hanımlar, üşengeçlik, tembellik yok, ayıracağınız birkaç dakika buna yetecektir.
Bütün kadınların tutkusudur güzel olmak. Bu iş emek ve zaman gerektir ama doğru uygulamalar sayesinde düzenli bir uğraş haline dönüşebilir. Yapılabilecek ufak bakımlar başladığınız güne ve bir sonraki güne daha canlı ve enerjik başlamanızı sağlar. Hiç vaktim yok cümlesini kabul etmiyorum her kadın isterse vakit ayırabilir. Hanımlar biz kadınların isteyip de yapamayacağı şey var mı? sorarım size.

Çalışan, çalışmayan, anne olan ve olmayan bütün kadınlar güzeldir. Sadece güzel noktalarını ortaya çıkarmasını bilemeyen kadın vardır. Sizlerde ileride kendi yaşıtlarınızla kendinizi mukayese ettiğinizde aradaki farkları görebilirseniz işte o zaman ne mutlu size…


Adım adım güzelliği korumak için buyurun okumaya;


Güne başlarken Günaydın! Günaydın! Günaydın!!! Haydi bakalım eller havaya şöyle bir güzel gerinin bakalım. Dikkatiniz dağılmasın biraz önce koyduğunuz müzik çalıyor şu an zıplayın zıplayın ohh yandan yandan en az 20 kere kollarınızı açıp açıp kapayın. Derin nefes koridora çıkın ve en yakın cama ulaşın açın camı, alın nefes, verin nefes ve havayı koklayın….


Kremsiz makyaja hayır! Kremsiz makyaja hayır! Mutlaka yüzünüzü yıkadıktan sonra tonikleyip gündüz kreminizi ve göz kreminizi sürmeden asla makyaj yapmayın. Eğer fondöten kullanıyorsanız en son kat olsun. Kuru nemlendirilmemiş bir cilde yapılan makyaj tuzsuz yenilen yemek gibidir unutmayın.


Saçlar fora!! Saçlarınıza uygun şampuan ve krem kullanın krem kullandığınız sürece şampuanınız kremsiz olmasına dikkat edin. 15 günde bir saçınıza uygun bakım maskeleri uygulayın. Ortalıkta sertleşmiş ya da tüy tüy olmuş saçlara tutturulmuş lastik bir tokayla dolaşmayın lütfen göz zevklerini bozmayın. Günlük durulanmayan bakım serumları var ya da şekillendiriciler hacim verenler, hacmi indirenler, dalgalı yapanlar, düzleştirenler…vs bunlardan kullanın ki saçlar özgürlüğüne kavuşsun yoksa siz o lastik toka ile saçlarınızı hapsediyorsunuz hanımlar.

Benim cildim çok yağlı, yok benim cildim pul pul oluyor, benim cildim sivilce doldu bunlar gibi sorunları aşın artık. Dışarıda binlerce ürün var, size gidin de binlerce liralık markalardan alın demiyoruz ki çok uygun ve çok işlevsel ürünlerde mevcut cildinizin tipine uygun olanı seçin ve kullanmaya başlayın. Bunun yanında hafta bir peelling ve maske yapmayı da ihmal etmeyin unutmayın ölü hücre yüzünüzde durduğu sürece ışıldayamaz. Daima canlandırıcıları eksik etmeyin ki canlı kalın. Unutmayın siz güzel bir kadınsınız. Cildinize maske ve peeling in dışında ayda bir buğu yapabilirsiniz. Buhar cildinizi derinlemesine temizler ve gözeneklerin açılıp gece bakımının daha verimli olmasını sağlar. Buğu banyosu için sıcak su dolu bir kaseye bir avuç gül yaprağı ve beş damla gülyağı dökün. Başınızı bir havlu ile örtüp iki dakika bekleyin. Ardından gece kreminizi sürün. Ve cumba yatak sabah kalktığınızda nasılda parladığını göreceksiniz.


Ellerrr! bütün yükü taşıyan soğuğa en çok maruz kalan eller. Ellerinizi sevin, bakın, özen gösterin. Ojenizi her gece çıkartmadan yatmayın, bu tırnaklarınızın hava almasını sağlar, yeterince gün boyu hava almıyorlar bu yüzden ojenizi tırnaklarınızdan çıkarın ki sürdüğünüz kremler tırnaklarınıza da bakım yapsın. 10 günde bir el peelingi de yapabilirisiniz. Bunun için kolay bir önerim var. Bir tatlı kaşığı zeytinyağının içine bir çay kaşığı toz şeker koyun be bunu ellerinize masaj yaparak yedirin. 5 dakika yapmanız yeterli yıkadıktan sonra pamuk gibi yumuşacık olduğunu göreceksiniz. El kreminizi mutlaka akşam yatmadan, sabah ta çıkmadan sürmeyi ihmal etmeyin.


Hızlı bir bakım ayaklarınızı rahatlatır. Özellikle kış aylarında haftada en az bir kez ayaklarınıza bakım uygulamayı ihmal etmeyin. Kapalı ayakkabının yol açtığı sertliklere ve hassaslaşmış bölgelere bu şekilde müdahale edebilirsiniz. Ayaklarınızı 5 dakika ılık sabunlu suda bekletin. Ardından topuk taşı ile sertlikleri giderin. Tırnak diplerinizde bulunan derileri geriye doğru itin. Ayaklarınızı bir havlu ile kuruladıktan sonra kremleyin. Yatarken çorap giymenizde yarar var. Giyin ki krem ayaklarınıza iyice nüfuz etsin. Yoksa bütün gün çizmelerin içinde duran ayaklar hiç te hoş değilir.

Stresli bir gün geçirdiyseniz ve boyun ağrıları çekiyorsanız, iyi bir masajı hak ettiniz demektir. Bunun için boyun ve omuzlarınıza birkaç damla lavanta yağı damlatıp masaj yapın. Ayrıca masaj aletleri de kendinize masaj yapmanızı kolaylaştırır. Ilık bir duş alın fazla sıcak olmayan, bu sizi gevşetir ve yatmadan önce rahatlatır. Bu arada yatmadan önce bir bardak ılık süt içmek de daha rahat uyumanızı sağlar. Ayrıca uyku problemi olanlar rezene çayını da deneyebilir. Rezene çayı; içeriği ile sizi gevşetir ve rahat uyumanızı sağlar. Eğer çok vaktiniz ve paranız varsa ayda bir masaj salonunda masaj yaptırabilirsiniz.


Veee beslenmeniz en önemli konu eğer doğru beslenmiyorsanız zaten bu dediklerimin hiç birini yapmayın çünkü işe yaramazlar. Sebze ağırlıklı olsun yedikleriniz ama eti de hayatınızdan eksik etmeyin. Haftada bir sofranıza et, balık ile döşeyin bol bol su için eğer su içmezseniz cildiniz beslenemez. Meyve tüketin hazır meyve sularını alıp içmektense meyvenin kendisini yemeye çalışın. Üşenmeyin hanımlar o kızartmalar, hazır yiyecekler hepsi bir tuzak bu tuzaklara düşmeyin.

Siz kendinize önem verin ki, başkaları da size değer versin. İçinizde ki enerji hiç solmasın….

7 yorum:

birtutamkekik dedi ki...

oohhh miss miss:)
ne hooş ne cici bir sayfanız war böyle:)
görseller yazılarınız aldı aklımı başımdan:)
seve seve izleyiciniz oldum hemen..
bende sizi bekliyorum sayfama...
kucak dolusu sevgilerimle.:)

REÇELİM dedi ki...

çok teşekkür ederim bir blogger ın duyabileceği en güzel cümleler..
sevgiler birtutam kekik:)

hemen oluyorum:)

REÇELİM dedi ki...

bir tutam kekik ne güzel bir sürü izleyiciniz var. Beni arada önerirseniz çok sevinirim sesimin herkese ulaşmasını istiyorum çok şeymi istiyorum acep:)))

sevgiler...

birtutamkekik dedi ki...

:))
canım çok teşekkür ederim güzel ziyaretin için...
çok naziksiniz...
tabiki de seve seve sayfamdan dururum sayfanı...
nice güzel paylaşımlara..
kucak dolusu sevgilerimle..
:)
hatta hemen link veriyorum sayfamdan...
gelip bakın biraz sonra olur mu..?
:)

REÇELİM dedi ki...

tabiki hemen bakıyorumm siz kalbi güzel insanlardansınız gerçekten teşekkürler:))

birtutamkekik dedi ki...

çok teşekkür ederim güzel sözlerinize:)
birazacele oldu ama,umarım tıklayan olur..
bol izleyicili nice paylaşımlara canım...
:))
sevgilerimle..
:)

REÇELİM dedi ki...

inşallahh çünkü yazmayı çok seviyorum
sevgiyle kalınnn:)))