>

20 Şubat 2012

REÇELİM YOGADA:)


Mutlu haftalar olsun reçellerim nasılsınız bakalım:)

Ay ben yorgunum valla sormayın hafta sonu aktif geçti o yüzden biraz yorgunluk var size bugün YOGA dan bahsedeceğim. Gçenlerde bir fırsat sitesinde bir Yoga fırsatı gördüm ne zamandır denemek istiyordum ve almaya karar verdim iyiki de almışım ayy o nasıl bir iç huzur nasıl bir arınma ve terapi bayıldım doğrusu...

Önce nefes açmayla başlayan sonrasından vücudun tüm kaslarını harekete geçiren duruşlar, bir nevi spor gibi ve en sonunda tamamıyle gevşemeyle biten aklınızda ki tüm kötü düşünceleri atmanıza yarayan bir seans yaşadım tam 1,5 saat sürdü ve ben çok sevdim aldığım paket 4 seanslık bir paket o bitince devam etmeyi planlıyorum, en azından haftada bir kez böyle bir güzellği bedenim hakediyor diye düşünüyorum:)

Merkezimin adı Maya Yoga üç farklı yerde hizmet veriyorlar, ben Bakırköy Zuhuratbaba daki stüdyolarına gittim. Eğitmenler çok şeker ve ortamda çok cici kendiniz evinizde Yoga yapıyor gibi hissediyorsunuz.

Evet reçellerim henüz denenemiş olanların biran önce denemelerini tavsiye ederim bir çoğunuzun beğeneceğine eminim:)

Hepinize arınmış, pozitif haftalar diliyorum .....

13 yorum:

BeBeKo dedi ki...

merhabaaaa,
öncelikle headerın renklerine şekerlemelere bayıldım. sonra yoga gerçektn de kafadaki tüm düşünceleri yok eden, huzur ve dinginlik veren. harika bir spor. spor da değil aslında (spor kelimesinden korkanlar için ;) ) tamamen arınma diyelim biz buna.
ben daha önce yoga yapıyordum ama bir kaç yıldır yapamıyorum, İstanbul'da sadece merkezi yerlerde var ve ne yazık ki evime ve işime hiçbiri yakın değil.
ben de b.şehirdeki merkezle görüşmüştüm, baktım yakın bir yer yok en son yoga cdsi aldım evde yaparım diye ama ona da fırsat olmadı bir başıma :( bağlayıcılığı yok malesef, bi başlayabilsem ne mutlu.
umarım keyifle devam edersin yogaya.
sevgiler

BİRİNCİSİN dedi ki...

cd ile evde yapmak değilde devam edebileceğim bir yerde yapmak daha sürekli olur herhalde ..Yeni headerın çok şeker:))Sevgiler:)

PAPİŞ STYLE dedi ki...

Ayyy Reçelim, ne iyi yapmışsın. Ben de çoookk istiyorum. aslında Ayvalık'ta da varmış.Şimdi senin yazını okuduktan sonra ilk işim yarın merkezle gidip görüşmek. Çünkü geçen cumada Doktorum programında yogayı anlattılar ve kısacık yaptırdılar. Çok iyi etmişsin ve bence devamını getir. Aktif, sosyal arkadaşım benim.

 Stil Direktörü  dedi ki...

Amanın çılgınım hep derim nasıl sabırla yaparlar diye kız ben bırak sükuneti konuşmadan uyuyamıyorum bile anacım uykumda bile konuşuyorum düşün Ömi'şin çektiğini ahah .) Kolay gelsin yavrus iyi yogalanmalar

zeynep dedi ki...

Yogaya başlamakla çok iyi etmişsin , devam etmeni tavsiye ederim . Sağlık , huzur , ruh ve beden uyumu , konsantrasyon açısından çok faydasını gördüm .

Senden Benden Bizden dedi ki...

Reçelim yogaya başlamış :)Yahu bir ara bende istiyordum sonra vazgeçmiştim acaba yine başlasam mı diye düşünmedim değil :)

SEVALCE LEZZETLER dedi ki...

Ben de çok istiyorum ama bizim burada yok.Beyin beden ve ruhu dinlendiren bir olay.Sakın bırakma ve zaman zaman bizlerle de paylaş neler yaptığınızı emi reçelim:)
Sevgiler...

Modagrafya dedi ki...

Yoga benim de ilgili çekiyor ama bana zor geliyor, uzun süre aynı pozisyonda yaslanmadan durmalar, yani benim mutlaka yaslanmam lazım:) Bir de lotus pozisyonu çok zor bale eğitimi lazım, ama yoga çok rahatlatıcıymış gerçekten, keşke zamanım fırsatım olsa bir denesem

FADIQUE dedi ki...

bende iki yıldır yapıyorum kesinlikle insanın bedenini tanımasını , hayatı biraz yavaşlatmayı öğreten ,özelliklede benim boyun ve sırt ağrılarıma çok iyi geldi devam etmeni tavsiye ederim sevgiler:)))

REÇELİM dedi ki...

@bebekom saol canım evet haklısın insana yoga çok iyi geliyor en azından sende cd ni yapmaya çalış canım:)

@birincim canım sende en kısa zamanda yapmayı düşünürsün inşallah:)

@papişim hiç vakit kaybetme hemen ayvalıkta yazıl sende inan bana kendini çok iyi hissedeceksin:))

@Edoşumm canım benimm güzel kuzum inan çok güzel birşey hareketler ağır, tempolu o kadar sakin değil:)) sende yap valla bak:)

@senden benden bizdencimm kesinlikle yap canım şiddetle tavsiye:)

@sevalim tamamdır kısa kısa her zaman paylaşırım canım:)

@fadique inşallah bende devam ettirebilirim senin gibi saol canım:))


sevgiler hepinize...

SED dedi ki...

balımmmm süperr!! Hayırlı olsun bakalımm :)
öperim çookk.. bu arada bi süre giremedim kusuruma bakma :(

Modamla dedi ki...

Ne mutlu sana benim de sanırım ihtiyacım var. Sana da güzel haftalar olsun. Bol neşeli, bol huzurlu emi. Bu arada tarihte sorun mu var? Yoksa bugün ayın 20'simi cidden :)

http://www.modamla.com

REÇELİM dedi ki...

SEDİMM, BURCUM CANLARIM YOGA SÜPERMİŞ GÖRDÜM VE ÇOK MEMNUNUM ÖPERİM HER İKİNİZİDE MUTLAKA DENEYİN DERİM:))